Yoga-Kurse für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
Teens
Yoga für Teenager
in Elmenhorst:
Donnerstag:
17-18 Uhr ab 12 Jahre
Probestunde: kostenlos
Monatsbeitrag: 32,-€
Erwachsene
Yoga für Erwachsene
in Elmenhorst
Mittwoch 9-10 Uhr:
60 Min. Yoga ab 60
Donnerstag: 18:30-19:45 Uhr
75 Min. Yoga am Abend
Freitag: 8:30-9:30 Uhr:
60 Min. Yoga am Morgen
Probestunde: kostenlos
Monatsbeitrag:
32,- €/ 60 Min. Yoga
40,- € / 75 Min. Yoga
eine wöchentliche Stunde
Personal-Yoga
Yoga Einzelstunde
Möchtest Du gern in einer ganz persönlichen Atmoshäre bei Dir zu Hause Yoga praktizieren?
Oder z.B. als Geschenk für Deine Freundin oder Deinen Freund und Dich eine ganz besondere Yogastunde buchen?
Ich werde die Yoga-Einheit ganz auf Deine Wünsche & Bedürfnisse abstimmen.
Wenn ich Dein Interesse geweckt habe, schreib´mich gern an.
Kosten: 60,-€ für
60 Minuten
(zzgl. Anfahrstkosten ab 20 km)
Wir haben uns gemeinsam getraut:
Loreen und Maxi haben zum 1.1.2023 eine GbR gegründet, die Padma Yoga Akademie.
In der Padma Yoga Akademie werden Fortbildungen mit einem Basismodul und mehreren themenbezogenen, unabhängig voneinander buchbaren Modulen zuerst für Erzieher*innen in Kitas und ähnlichem Umfeld angeboten. Dann folgen ebenso Fortbildungen für Lehrer*innen an Grund- und weiterführenden Schulen.
Wir wollen Yoga und Achtsamkeit Erzieher*innen und Lehrer*innen zugänglich machen, damit diese beides in die Arbeit in Kitas und Schulen integrieren können, um Kinder und Jugendliche in ihrer Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit zu unterstützen.
Inzwischen gibt es diverse Studien (unter anderem der Charité Berlin) darüber, wie positiv sich Yoga auf Kinder und Jugendliche auswirkt.
Wenn du Erzieher*in oder Lehrer*in bist, oder dich das Thema einfach interessiert, kannst du dich gerne hier für unseren Newsletter anmelden.
Yoga Reisen Seeluft & Selbstfürsorge
Termine 2023
16. - 19. März 2023
21. - 25. Juni 2023
22. - 24. September 2023
10.-12. November 2023
Wir (Loreen und Maxi) wollen euch zu einer traumhaften Yoga-Auszeit in der Nähe von Dagebüll mitnehmen, die ganz unter dem Motto Seeluft & Selbstfürsorge steht. Abseits vom alltäglichen Trubel ganz ohne viel Ablenkung ist dieser urige, schöne und idyllisch gelegene Hof aus dem Jahr 1720 der perfekte Ort um zur Ruhe zu kommen, sich zu erden, zu erholen und die Zeit in einer unterstützenden Gemeinschaft zu genießen. Wir werden gemeinsam kochen, essen, klönen, Yoga machen und meditieren.
Beispielhafter
Tagesablauf
Den Tag beginnen wir jeweils schweigend in Stille (Mauna) mit einer gemeinsamen Yoga und Meditationspraxis im wunderschönen Yogaraum des historischen Bauernhofs. Abends können wir die Wärme der Sauna genießen und mit Gleichgesinnten beisammen sitzen. Am Samstag werden wir in die faszinierende Welt des Wattenmeers eintauchen. An den Abenden praktizieren wir Yin Yoga und erleben gemeinsam eine weitere Meditationspraxis oder Yoga Nidra.
Zudem wird es viel Zeit geben, um einfach die Seele baumeln zu lassen.
Genieße es, nichts tun zu müssen und zur Ruhe zu kommen.
Anmeldung unter:
Yoga Kala
Im schönen Yogastudio Yoga Kala in Bargteheide unterrichte ich bei und mit der lieben Maxi Yin Yoga und verschiedene Wokshops.
Yoga beim Delingsdorfer Sportverein
Montag:
18:30 - 19:45 Uhr: Yoga für Männer
Dienstag:
17:45 - 19:00 Uhr: Yoga für Frauen
19:20 - 20:35 Uhr: Yoga für Frauen
Yoga in der Kita
Ich biete ganz indviduell Kinderyoga in der Kita an und möchte damit auch schon den ganz Kleinen die Möglichkeit geben, Yoga kennenzulernen.
Wenn ihr Interesse habt, dass ich auch Abwechslung in euren Kita-Alltag bringe, meldet euch gern bei mir.
Yoga in der Schule/ OGS
Yoga ist ein guter Ausgleich zum oft lauten & anstrengenden Schulalltag.
Im Rahmen der OGS-Kurse biete ich Yoga in der Grundschule und der weiterführenden Schule an.
Bei Interesse schreibt mich gern an.
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