Yoga bedeutet Verbindung, Einheit & Harmonie

Die Harmonie von

Körper, Geist & Seele

Bewegung & Atmung

Anspannung & Entspannung

Yin & Yang

Auftanken & Loslassen

Kraft & Flexibiltät

Yoga verbindet mich mit meinem Körper & meiner Atmung & lässt mich zur Ruhe kommen.